日々継続していること

2019.09.09
日々継続していることの備忘録

日々継続していること

自分が毎日、または定期的にやっていることを記録しているだけの記事です。

自分のためにやっているので、あまり気にしないでください。

２０１９年９月８日から付け始めました。

		ブログ	リライト	腕立て伏せ	そらし腹筋	ストレッチ	ダンベル体操	日経新聞	ＷＢＳ（平日のみ）	モーサテ（平日のみ）	暗記（平日のみ）


４５
４４	2019/10/22（火）
４３	2019/10/21（月）	〇	×	×	×	×	×	〇	〇	〇	×
４２	2019/10/20（日）	〇	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	番組休み	番組休み	土日祝のためお休み
４１	2019/10/18（土）	〇	×	×	×	×	×	〇	番組休み	番組休み	土日祝のためお休み
４０	2019/10/17（木）	〇	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
３９	2019/10/16（水）	〇	×	ＰＴのためお休み	ＰＴのためお休み	ＰＴのためお休み	ＰＴのためお休み	〇	〇	〇	〇
３８	2019/10/15（火）	〇	×	×	×	×	×	〇	〇	〇	〇
３７	2019/10/14（月）	〇	×	４０	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
３６	2019/10/13（日）	〇	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため休み
３５	2019/10/12（土）	〇	×	３９	〇	〇	〇	〇	番組休み	番組休み	土日祝のためお休み
３４	2019/10/11（金）	〇	×	×	×	×	×	〇	〇	〇	〇
３３	2019/10/10（木）	〇	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
３２	2019/10/9（水）	〇	×	ＰＴのため休み	ＰＴのため休み	ＰＴのため休み	ＰＴのため休み	〇	〇	〇	〇
３１	2019/10/８（火）	〇	×	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	×
３０	２０１９年１０月７日（月）	○	×	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	○	×	○
２９	２０１９年１０月６日（日）	〇	×	×	×	×	×	×	番組休み	番組休み	土日祝日のため休み
２８	２０１９年１０月５日（土）	〇	〇	×	×	×	×	×	番組休み	番組休み	土日祝のため休み
２７	２０１９年１０月４日（金）	〇	〇	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	〇	〇	×	〇
２６	２０１９年１０月３日（木）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
２５	２０１９年１０月２日	〇	×	４６	〇	〇	〇	×	〇	〇	〇
２４	２０１９年１０月１日	〇	×	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	×	〇	〇	〇
２３	２０１９年９月３０日（月）	〇	〇	４５	〇	〇	〇	×	〇	〇	〇
２２	２０１９年９月２９日（日）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため
２１	２０１９年９月２８日（土）	〇	〇	３５	１５０	〇	〇	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため
２０	２０１９年９月２７日（金）	〇	×	４３	やりかた変えた１００	〇	〇	〇	〇	〇	×
１９	２０１９年９月２６日	〇	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
１８	２０１９年９月２５日（水）	○	×	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	×	○	×	○
１７	２０１９年９月２４日（火）	○	×	腰痛のためお休み	腰痛のためお休み	腰痛のためお休み	腰痛のためお休み	×	○	○	×
１６	２０１９年９月２３日（月）	〇	〇	４２	〇	〇	〇	〇	〇	番組休み	土日祝のため
１５	２０１９年９月２２日（日）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため
１４	２０１９年９月２１日（土）	〇	×	４１	〇（やり方を変えた）	〇	〇	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため
１３	２０１９年９月２０日（金）	〇	〇	４０	１８０	〇	〇	〇	〇	×	〇
１２	２０１９年９月１９日（木）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
１１	２０１９年９月１８日（水）	〇	〇	４０	１７０	〇	〇	〇	〇	〇	〇
１０	２０１９年９月１７日（火）	〇	〇	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	〇		〇
９	２０１９年９月１６日（月）	〇	〇	３７	１５０	〇	〇	〇	〇	番組休み	土日祝のため休み
８	２０１９年９月１５日（日）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため休み
７	２０１９年９月１４日（土）	〇	〇	３６	１００	〇	〇	〇	番組休み	番組休み	土日祝のため休み
６	２０１９年９月１３日（金）	〇	〇	３５	７０	〇	〇	〇	〇	〇	〇
５	２０１９年９月１２日（木）	〇	〇	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	レッスンのためお休み	〇	〇	〇	〇
４	２０１９年９月１１日（水）	〇	〇	３２	７０	〇	〇	〇	〇	〇	〇
３	２０１９年９月１０日（火）	○	〇	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	レッスン参加のためお休み	○	〇	○	〇
２	２０１９年９月９日（月）	○	〇	３１	５０	○	○	休刊日	○	○	○
１	２０１９年９月８日（日）	既に１１５日継続中	〇	既に２１日継続中	既に２１日継続中	既に３日継続中	既に２１日継続中	継続中	継続中	継続中	既に２１日継続中

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